2008年10月10日

グレープフルーツダイエット

グレープフルーツダイエットについて紹介したいと思いますが、グレープフルーツダイエットを聞いたことがありますか?このダイエットの方法は、三食ちゃんと食べられるのに、ダイエットをしている時特有の空腹感を感じることがないという素晴らしいダイエットです。
グレープフルーツダイエットをして1週間で2−3キロやせたという人もいてしかも、ダイエットの欠点であるリバウンドもないという素晴らしいダイエットです。グレープフルーツダイエットと聞いたときにグレープフルーツだけを食べるという置き換えダイエットを想像する人もいるかもしれませんがこれは置き換えダイエットではありません。
グレープフルーツダイエットというのは朝食と夕食の前にグレープフルーツと豆乳をコップ1杯飲むというダイエットの方法です。
もしも足りない時には、生野菜のサラダを食べてもいいというもので、夜ごはんの時は、メインディッシュもいっしょに食べていいというダイエットです。

しかも昼間は何を食べてもいいという素敵なダイエットですから、これなら今までダイエットにすぐに挫折していた人でも手軽にダイエットに成功することができるのではないでしょうか。
即効性も高いダイエットですからすぐに実感できるでしょう。

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posted by さくらんぼママ at 00:00| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエットと食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お返事ありがとうございました。
早速リンクを貼らせていただきました。
お互い頑張りましょうね!
Posted by さくら at 2008年10月11日 00:16
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